ブティックジムから有名スポーツ選手主宰のジムまで！今注目のフィットネスクラブ

最近人気の最先端フィットネスクラブ4選！

b-monster（ビーモンスター）

画像引用：b-monster公式サイト
最近流行りのブティックジムと言えば『b-monster（ビーモンスター）』ですよね。
暗闇×音楽×ボクササイズを組み合わせた最新ジムで、インストラクターはパフォーマーと称されます。
人気パフォーマーのレッスンはなかなか予約が取れないことも。

実は運営チームで名古屋栄にあるビーモンスターにいってきました！

中は薄暗く、内装はクラブ。雰囲気や世界観ができあがっていました。
フィットネスシューズは必要なく、基本は素足で行います。グローブは貸してもらえます。

体験はタオルやフィットネスウエアなどほとんどを無料貸し出しＯＫ！

シャンプーやボディソープ、化粧水などアメニティも充実していますよ。体験に行った際に入会すれば15,000円の入会金が無料。
ちなみに翌日以降、運営チームは全員激しい筋肉痛に苦しみました。本格的なボクササイズに入る前に鬼のハード筋トレで早々に撃沈したメンバーも……。
心配な客層ですが、想像したより幅広い年代の方がいらっしゃいました。若い、上級者ばかりで心配……という方にも安心です。

b-monster（ビーモンスター）スタジオ

銀座/青山/恵比寿/新宿/池袋/羽田/大阪梅田/名古屋栄

SurfFit（サーフフィット）

画像引用：SurfFit公式サイト
バランスボールの上に乗ったボードで体幹を鍛えながらフィットネスを行う新感覚スポーツジム。代謝アップのダイエット効果、姿勢改善、難しいとされている背中のボディメイクなどさまざまな効果が期待できます。
特に女性は反り腰が多いとされていますので、姿勢改善は嬉しいですよね。デスクワークで猫背気味とお悩みの方にも安心です。
姿勢が悪いと特に老けて見られるので、ダイエットと一緒に姿勢改善も行いたいという方におすすめです♡

★反り腰とは？

骨盤が前に傾き、ヒップが出っ張っている状態を言います。
デスクワークや運動不足、ヒールを日常的に履くとなりやすいとされており、主に女性に多いです。腰痛の原因としてもあげられます。

SurfFit（サーフフィット）スタジオ

銀座/渋谷/梅田/名古屋栄
その他にもプログラム導入スポーツジムチェーン有

AQUALAB（アクアラボ）

画像引用：AQUALAB公式サイト
平泳ぎ金メダリストの北島康介が主宰するプライベートプールスタジオ。
残念ながら現在は東京の代官山にしかありません。ただ身体を引き締めるだけではなく、流水で血行を促進させることも可能でマッサージ効果もあると言います。
リフレッシュもできそうですね……！基本的にはパーソナルトレーニングの1対1。お友達同士、グループレッスンも受け付けています。＾

AQUALAB（アクアラボ）スタジオ

代官山のみ

CYCLE&STUDIO R Shibuya（サクルアンドスタジオ　アール　シブヤ）

画像引用：CYCLE&STUDIO R Shibuya公式サイト
こちらも東京の渋谷のみですが、最新鋭のスポーツジムです。
サイクリングフィットネスを楽しめるのはもちろん、最大の特徴はVRを使用しての新感覚プログラム。音楽に合わせ、まるで外を走っているような解放感です。さらに他にはない個性的なプログラムも豊富。
暗闇×音楽という流行を抑えつつも、目新しいプログラムを取り揃えている他にはないフィットネスジムです。トレンドの発信源である渋谷という街にピッタリですね……！

CYCLE&STUDIO R Shibuya（サクルアンドスタジオ　アール　シブヤ）スタジオ

渋谷のみ