男性はカーブスに通えない？代わりの格安ジム5選！

男性はカーブスに通える？

カーブスは全国に1,800店舗以上存在する国内最大級のフィットネスジムです。オリジナルプログラムが充実しているのが特徴で、幅広い年齢層の方が気軽に運動しやすい空間を作っています。

そんなカーブスですが女性専用フィットネスジムという特徴があります。そのため、男性がカーブスに通うことはできません。魅力的なジムであるのは間違いありませんが、男性の方は別のジムに通うことを検討しましょう。

メンズ・カーブスであれば男性でも通える！

それでもカーブスに通ってみたいと考える方もいるでしょう。そんな方におすすめなのが「メンズ・カーブス」です。メンズ・カーブスはその名の通り、男性を対象にしたカーブスです。

メンズ・カーブスにはカーブスと同じく、以下のような特徴があります。

1回30分のプログラムで効率良く運動ができる
予約が不要で好きな時間に利用できる
体の状態や目的に合わせてセミパーソナルで指導してもらえる

シニア層でも利用しやすいため、年齢を重ねるにつれて体力の衰えを感じてきたという方や、運動が続けられないという方におすすめです。料金は店舗によって異なりますが、月に何回通っても6,000〜8,000円ほどと特別高くありません。

カーブスが女性専用で利用できず悩んでいる方にとって、メンズ・カーブスはぴったりのジムといえるでしょう。

メンズ・カーブスの店舗数は多くない

メンズ・カーブスは非常に魅力的なジムですが、店舗数が多くないという欠点があります。身近な場所にメンズ・カーブスがあれば問題ないですが、県内に1〜2店舗しかないことが多く、ない場合もあります。

そのため、メンズ・カーブスに通いたいと思っても、近くになく利用できない可能性があることは理解しておきましょう。

カーブスの代わりにおすすめの格安ジム5選！

「男性だからカーブスが利用できず、メンズ・カーブスも近くにない」

このような状況の方は多いでしょう。しかし、魅力的なジムはカーブスだけではありません。カーブスよりも価格が安く、通いやすいジムも存在しています。そのため、カーブスが利用できないという方は、別のジムの利用を検討してみるのがおすすめです。

メンズ・カーブスの代わりに利用できるおすすめのジムは5つあります。それぞれを比較して、自分に適したジムを見つけましょう。

メンズ・カーブスと格安ジムの比較表

スポーツジム名	月額費用	入会金	スポーツジムの特徴
メンズ・カーブス	6,000〜8,000円	16,500円	セミパーソナルに指導をしてもらえる
ビークイック	3,300円	無料	ショッピングモール内に出店しており設備が充実している
チョコザップ	3,278円	5,500円	無人ジムでスタッフとの交流がない
フィットプレイス24	3,278円	5,500円	フリーウェイトエリアがある
アクトスWill_G	3,300円	5,500円	ヨガやピラティスなどのレッスンがある
FIT365	3,278円	5,500円	家族3人まで無料で利用できる

メンズ・カーブスにも劣らない魅力を備えているジムばかりです。それぞれ詳しく確認していきましょう。

ビークイック

初心者から上級者まで設備が充実している
ビジター利用が可能
ショッピングモール内に出店している
スタッフが常駐している
シューズの履き替えが不要
無料体験・ワンコイン体験を実施している店舗もある

ビークイックは入会金が無料でありながら、設備が非常に充実しているスポーツジムです。初心者の方が利用しやすいのはもちろん、上級者の方にとっても満足できるような内容となっています。

コスパを重視したい方にとっては、おすすめのジムといえるでしょう。他にもショッピングモール内に出店しているため、買い物ついでに利用しやすいというメリットもあります。メンズ・カーブスと比べると店舗数も多いため、身近な商業施設内に出店している可能性もあるでしょう。

スタッフが常駐しているため、わからないことがあったときにすぐに質問できるのもポイントです。最近は24時間営業の無人ジムが増えていますが、スタッフが在籍していないことで「利用客同士のトラブルが発生しやすい」「マナーが悪くなりやすい」などの問題もあります。安心して利用できるのもビークイックの特徴といえるでしょう。

シューズを履き替えずに使用できるのもポイントです。ジムを利用するうえで靴は荷物になりやすいです。専用ロッカーを契約すると月額費用がかさんでしまうため、なるべく避けたいという方が多いでしょう。ビークイックは外履きのままトレーニングが可能であるため、荷物が増える心配もありません。

ビークイックには様々なメリットがあるので、ぜひご利用ください。現在は店舗によって無料体験・ワンコイン体験を実施しています。まずはそれらを利用してジムの雰囲気を確認してみましょう。

ビークイックの詳細はこちらから

チョコザップ

店舗数が多い
無人ジムでスタッフがいない
24時間営業で土足OK
複数店舗利用可能
セルフエステ・セルフ脱毛完備

チョコザップは店舗数を拡大し続けているスポーツジムです。業界の中でもトップクラスの店舗数を誇るため、身近な場所に出店している可能性も高いでしょう。

チョコザップの最大の特徴は、無人ジムという点です。スタッフがおらず、申し込みの手続きはすべてオンライン上で行います。「ジムを利用したいけれど、スタッフと交流するのが苦手」と考えている方にとっては、非常に適しているといえるでしょう。

24時間営業であるため、残業が多い方や勤務時間が不規則な方でも利用しやすいというメリットもあります。土足OKであり、スーツのままでもトレーニングが可能です。

そしてセルフエステマシン、セルフ脱毛器も完備しています。トレーニング以外にも利用目的を見出せるのは、チョコザップならではの強みといえるでしょう。一方で、これらのマシンには効果が薄いという声も寄せられています。

エステサロンや脱毛サロンと同じような効果は得られないため注意しましょう。効果がないというわけではないため、セルフエステや脱毛を試してみたいという方にはおすすめです。

チョコザップの詳細はこちらから

フィットプレイス24

フリーウェイトエリアが充実している
マシンの使い方を動画でチェックできる
24時間営業
LINEで混雑状況を確認できる
店舗数が増えつつある

本記事で紹介しているスポーツジムの中でも、トップクラスにフリーウェイトエリアが充実しています。ジムによってはフリーウェイトエリアが存在しないところも少なくありません。自重トレーニングに力を入れたいと考えている方にとってはおすすめのジムといえるでしょう。

月額費用は3,278円と安めです。一方で、12ヵ月の継続が条件となっているため、途中で解約したいと思っても、12ヵ月間は料金が発生してしまいます。不安な方は別のコースを申し込みましょう。しかし、別のコースになると月額費用が高くなる点には注意が必要です。

LINEで混雑状況がチェックできるため、空いているタイミングを狙ってトレーニングができます。ジムが混雑していると、器具の順番待ちの時間が発生してしまい、思っているようにトレーニングができない場合があります。そういったリスクを減らすのは嬉しいポイントでしょう。

フィットプレイス24の詳細はこちらから

アクトスWill_G

ショッピングモール内にジムがある
ヨガやピラティスなどのメニューがある
24時間営業

アクトスWill_Gもメンズ・カーブスやビークイックと同じく、ショッピングモール内に出店しているケースが多いです。そのため、買い物ついでに利用しやすいでしょう。

アクトスWill_Gはヨガやピラティスといったプログラムが充実しているのが特徴です。器具を使ってトレーニングをするだけではなく、楽しく体を動かしたいという方にはおすすめです。

特に「自分ではどのようにトレーニングをすれば良いかわからない」という方に、ヨガやピラティスはおすすめです。トレーナーの指示に従って体を動かしていれば自然と運動になるため、ゼロからトレーニングを始める場合においては魅力的なメニューといえるでしょう。

しかし、ヨガやピラティスといったメニューは、女性の参加者が多い傾向にあります。もちろん、男性の方でも利用できるのですが、女性の割合が多いと居心地の悪さを感じてしまうかもしれないため注意しましょう。

施設によっても男女の割合は異なるため、気になる方は申し込む前にジムに確認することをおすすめします。

アクトスWill_Gの詳細はこちらから

FIT365

1日1,100円で体験ができる
家族3人まで無料で利用できる
年額5,478円の施設メンテナンス料が必要
オプションメニューが充実している

FIT365は体験利用が可能であるため、ジムの雰囲気を知った上で入会できるのがポイントです。家族3人まで無料で利用できるため、家族でジムを利用する場合はコスパが良いといえるでしょう。

しかし、年額5,478円のメンテナンス料が必要な点には注意をしてください。月額費用は他のジムと同じく安めですが、メンテナンス料によって負担が増えてしまいます。

オプションでシャワーやタンニングマシン、コラーゲンマシンなどを利用できます。追加費用はかかってしまいますが、それらの設備に魅力を感じるのであれば非常におすすめのジムといえるでしょう。

入会の際は月額費用だけではなく、オプションメニューや施設メンテナンス量を含めた上で、月額費用がいくらになるのかを計算してみてください。

FIT365の詳細はこちらから

ジム選びに悩んだ際に知っておくべきポイント

「どのジムも魅力的でどこに通うべきかわからない」

このように悩んでいる方は少なくないでしょう。上記で紹介したジムには、どれも異なる魅力があります。そのため、ジム選びに悩まないためには、どの要素を優先するべきか知っておくことが大切です。

通いやすい場所にあるか
利用したい設備があるか
途中解約ができるか
遠方のジムに通うならシャワーがあるか
ジムの雰囲気は良いか

重視するべきポイントの具体的な内容について解説します。

通いやすい場所にあるか

スポーツジム選びにおいて最も重要なのは「通いやすさ」です。自宅や職場近くにあるジムを選び、ストレスなく通えるようにしましょう。

ジムの場所が自宅や職場から遠いと、わざわざジムを利用するために移動をしなければいけません。電車を利用する場合は交通費が発生します。仕事が忙しかったり、他の用事があったりすると「今日は利用しなくてもいいか」と思ってしまいやすいです。

これが積み重なると、ジムに通うことが面倒になってしまい、契約していても利用していないという事態になりかねません。ジムでのトレーニングはつらいと感じるタイミングが訪れます。その際に通いづらい場所にジムがあると、より利用したくなくなってしまうため注意しましょう。

利用したい設備があるか

利用したい設備の充実度合いもジム選びにおいて大切なポイントです。例えば、ランニングマシンやサイクリングマシンのような有酸素運動をメインに行いたい場合は、それらのマシンの台数が多いジムを利用するのが理想的です。

自分が利用したい器具の台数が少ないと、利用する時間帯によっては待ち時間が長くなりかねません。筋トレ器具であれば1回あたりの使用時間が短いため、台数が少なくてもスムーズに利用できます。

しかし、ランニングマシンやサイクリングマシンは1回あたりの使用時間が長いため、待ち時間も長くなりやすいです。それらの台数はなるべく多い方が理想的といえるでしょう。

途中解約ができるか

様々な事情によってトレーニングを続けられなくなる場合があります。その際には途中解約をしなければいけません。しかし、スポーツジムによっては定められた期間まで料金を払い続けなければいけないケースがあります。

そのため、なるべく途中解約ができるジムを選びましょう。解約した際に解約金が発生しないことも重要です。

先ほど紹介したように、ジムの月額費用自体に大きな違いはありません。格安ジムと呼ばれている施設は月額3,000円前後で利用できます。しかし、入会金や解約金などはジムによって大きく異なるため、月額費用だけはなく総合的にみて経済的な負担が少ないジムを選びましょう。

遠方のジムに通うならシャワーがあるか

ジム選びにおいて通いやすさは重要な要素ですが「家や職場の近くにジムがない」「利用したい設備が遠くのジムにしかない」などの理由で、遠方のジムに通わなくてはいけない場合もあるでしょう。

もちろん、理由が明確なのであれば、遠方のジムに通っても問題ありません。しかし、その場合はシャワー設備があるかを必ず確認しましょう。

家の近くのジムであれば、シャワーがなかったとしても家に帰って利用すれば問題ありません。しかし、遠方のジムの場合は、汗をかいた状態で電車や車に乗る必要があります。他の方に不快な思いをさせたり、服や車内に汗の匂いが付着したりしてしまうかもしれません。

ジム選びにおいてシャワーは必ずしも必要な設備ではありません。しかし、遠方のジムを選ぶ場合は、シャワーの有無が非常に重要な要素といえるでしょう。

ジムの雰囲気は良いか

ジムの雰囲気は非常に大切なポイントです。ジムによっては利用者のマナーが悪く、居心地が悪いと感じてしまう場合があります。特にスタッフがいない無人ジムにおいては、このような現象が起こりやすいです。

そのため、可能な場合はジムを体験利用して、雰囲気を知っておくのがおすすめです。体験ができない場合は口コミを参考にしつつ、利用しやすい雰囲気かどうかを確認しましょう。

メンズ・カーブス以外にも魅力的な格安ジムは数多くある！

メンズ・カーブスは非常に魅力的なジムです。特にセミパーソナルでトレーニングを指導してもらえるという点は、他のジムにはない特徴といえるでしょう。

しかし、店舗数がまだ少なく、通えない方が多いのも事実です。メンズ・カーブス以外にも魅力的なジムは数多くあるので、男性の方はぜひ本記事を参考にジムを選んでみてください。