女性が通いやすいジムの特徴と選ぶ際のポイントをご紹介

もくじ

  1. 女性がジムを探すときにチェックすべき10のポイント
  2. 入会前に体験･見学に行こう！
  3. 女性に人気の「ビークイック」の2つの特徴
  4. 自分に合ったジムを選んで美しい身体と健康を手に入れよう！

社会人になってから運動しなくなった女性も多いのでは？自主的に運動しようとしても、天候や日々の疲れを理由にやめてしまうことも…。運動を習慣化するためにおすすめなのがジムですが、ジムは男性ばかりで怖い、意識の高い人ばかりでハードルが高いと感じる女性も多いです。そこで今回は、女性がジムを選ぶ際のポイントをご紹介します。ジム選びで失敗しないためにも、ぜひ最後までご覧下さい！

女性がジムを探すときにチェックすべき10のポイント

  • ジムの立地･アクセス
  • 利用者の男女比
  • 休会･退会制度
  • ジムの雰囲気とスタッフの対応の良さ
  • 女性スタッフが在籍しているか
  • シャワー設備･パウダールームの有無
  • 更衣室の広さ･清潔感
  • 営業時間･定休日
  • 設備と器具の数
  • 自分の目的に合っているジムか

ジムの立地･アクセス

ジムでの運動を習慣化するためには、自宅や職場から通いやすい場所にあることが大切です。立地の悪いジムを選ぶと、移動を面倒くさいと感じてしまい、早々に通うことを辞めてしまう可能性があります。主に平日に通う場合は職場近く、休日に通う場合は自宅近くのジムを選ぶことがおすすめです。

利用者の男女比


男性ばかりのジムは肩身が狭く、落ち着かないと感じてしまう女性も多いです。女性の利用者が多いジムは、女性向けの設備が充実し、女性スタッフも多く在籍しているため、通いやすい環境が整っています。他の利用者の男女比にも注目してみましょう。

休会･退会制度

妊娠や、結婚、転勤による引っ越しなどによりジムに通い続けることができなくなる可能性があります。休会･退会した場合の料金の支払い額や、返金制度はジムによって異なるため、入会前にきちんと確認しましょう。

ジムの雰囲気とスタッフの対応の良さ

始めたばかりの頃は、トレーニングやジムの利用などに関して分からないことも多いですよね。トレーニングについての悩みや、器具の使い方を聞いた際に、優しく対応してくれるスタッフがいるジムは安心して通い続けることができます。

また、運動習慣を付けるためだけのつもりが、周りは専門的なトレーニングを行う意識の高い人ばかりという環境ではトレーニングしづらいと感じてしまうかもしれません。自分の利用目的とマッチした雰囲気のジムを選ぶことも大切です。

女性スタッフが在籍しているか

体型や生理中のトレーニングについての悩みを、男性スタッフに聞くのは抵抗があるという女性も多いです。しかし、同性である女性スタッフならば聞きやすく、女性ならではの悩みに共感してより的確なアドバイスをもらうことができます。

シャワー設備･パウダールームの有無


運動後はシャワーを浴びて汗を綺麗に洗い流したいですよね。常に清潔感のある身だしなみを求める女性にとって、シャワー設備の有無は重要なチェックポイントです。シャワールームは男女別で個室になっているなど、女性が安心して使用できる環境であることも大切です。

また、ジム終わりにスッピンで帰ることに抵抗がある、仕事や遊びなどの予定があるという場合、パウダールームが利用できるとメイクがしやすくて便利です。

更衣室の広さ･清潔感

更衣室に十分な広さがなければ、着替える際に他の利用者とぶつかってしまって落ち着いて使用することができません。例えば、女性はストッキングやタイツを履く際にある程度のスペースが必要になります。また、更衣室はジムに行った際に必ず利用する場所です。それにも関わらず清掃が行き届いておらず、清潔感が欠けている状態では、利用者に配慮したジムとは言えません。

営業時間･定休日

仕事の前後や、休日などジムを利用したいタイミングは人によって様々です。ジムの営業時間と定休日をあなたのライフスタイルと照らし合わせ、通いたいと思えるタイミングで利用することができるのかをチェックしましょう。仕事や家事、デートなどの日々の暮らしと、ジムでの運動をきちんと両立させることが長く続けていくためには大切です。

設備と器具の数


利用者が多いにも関わらず設備が少なければ、運動している時間よりも待っている時間の方が長くなってしまいます。設備･器具が十分な数確保されているジムであれば、待ち時間なく効率良く運動をすることが可能です。

自分の目的に合っているジムか


ジムを利用する目的は人によって様々ですが、ジムの種類や利用できる設備･器具も様々です。利用するジムや設備によって得られる効果も異なります。運動習慣をつける以外にも、女性はダイエットや美しいボディラインを得るために通う方が多いです。ジムは決して安くはないため、失敗しないためにも自分の目的に合ったジムを選びましょう。

入会前に体験･見学に行こう！

施設の清潔感、スタッフの対応、他の利用者の雰囲気などは実際に目で見てみなければ分かりづらいです。気になったジムがあれば、入会前に一度体験や見学に行くことをおすすめします。無料体験･見学を受付けているジムは多く存在するので、公式HPをチェックしてみましょう！

体験・見学を実施していないジムは、ネットの口コミを参考にしてみることもおすすめですが、信頼できる情報なのかきちんと見極める必要があります。

女性に人気の「ビークイック」の2つの特徴


ここでは、女性に人気のジム「Bee Quick(ビークイック)」についてご紹介します。
ジムに通いたいけど、どのジムを選べばいいか分からないという女性は必見です！

スポーツジム＆フィットネスクラブBeeQuick(ビークイック)

  • 通いやすいお手頃価格
  • 充実した設備

通いやすいお手頃価格


ビークイックは月額3,300円(税込)で好きなだけ通うことが出来ます。ジムの月の料金相場は5,000円台であるため、他のジムに比べて圧倒的にコスパが高いと言えるでしょう。

さらに、入会金が無料ということもビークイックの魅力です。経済的負担が小さく済むため、ジムを利用したことがない方や、継続的に通い続けたいと思っている方にもおすすめです。

「ジムには通ってみたいけど、続けられるか分からないから高い契約金を払うのは気が引ける…。」という方も、まずはビークイックでジムに通うことが自分に合っているのか確かめてみてはいかがでしょうか！

充実した設備


ビークイックには様々なフィットネスマシーンや器具が揃っています。ランニングマシンは20～30台も置かれており、身体の部位ごとにトレーニングできる本格的なフィットネスマシーンや、筋トレ器具が充実しています。
フロアは広々としているため、混雑や他の利用者を気にせずに落ち着いてトレーニングを行うことが可能です。

運動不足解消から、筋トレ、理想とする美しいボディラインを手に入れるなど、利用者の目的に合わせたトレーニングを行うことができるため、ジムに通ったことがない女性にもおすすめです！

自分に合ったジムを選んで美しい身体と健康を手に入れよう！

女性がジムを選ぶ際のポイントや、おすすめのジムをご紹介しましたが、いかがだったでしょうか。
ジムと聞くとハードルが高く感じてしまうかもしれません。しかし、ジムに通うことで、運動習慣をつけて美しい身体と健康を手に入れることができます。これから先のあなたの人生に大きくプラスとなるはずです。まずは無料体験・見学に行くことから始めてみてはいかがでしょうか。